小林冬子は銀座コーチングスクールの認定コーチです

銀座コーチングスクールは2001年からプロのコーチを養成しており、さまざまなコースを提供しています。 小林冬子は銀座コーチングスクール認定コーチです。 銀座コーチングスクールの詳細については、こちらをご覧ください。

GCS Fuyuko Coaching

複雑な問題の細分化

何か問題が起きた時、物事の解決方法の一つに物事の問題を細分化させるということがあります。

問題が起きた物事を大きくそのまま捉えてしまうと、解決出来ないような感覚に陥りがちですが、物事を出来るだけ細分化させると問題解決に結び付く方向に向かいます。

Fuyuko Coachingでは大きな問題で困った際の解決コーチングを提供しています。

価値観の見直し

人生には多くの場合、上手くいくときと行かないときがあります。

人生の壁に当たってしまった場合、今までの価値観の見直しをすると新たな道を発見することが出来ます。

あなたの強みを新たに発見し、どこに行っても誰と会ってもぶれないマインドセットをセッションの中で行います。

Fuyuko Coachingでは困難な状況からの脱出をサポートするコーチングを提供しています。

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可能性の発見

どんな人にも多くの可能性があります。

あなたはそれにまだ気が付いていないかもしれません。

自分を過小評価したり、自己価値を低く見ている人も多いかもしれません。

Fuyuko Coachingではあなたが今まで知らなかった可能性の発見を行ったり、あなたの可能性を最大限発揮できるコーチングセッションを行っています。

具体的な行動

目標の明確化が出来たら、次は具体的な行動をいつどのようにどこでするかなど具体的に決めると次の一歩が出てきます。

具体的な行動を起こす前に、視点を変えることも大切です。

自分目線だけではなく、周りの人目線だったり、また将来の自分であったりと空想を働かせることがポイントです。

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目標の明確化

人生を加速させたい、自己成長したいと願っている方は非常に多いと思います。

結果を出すには本当に自分は何をしたいのか、自分のミッションは何かを見つめていく必要があります。

Fuyuko Coachingではあなたの人生で本当にやりたいことを見つけ、目標を明確化しあなたの人生のミッションを見つけるコーチングセッションを行っています。

 特にSMARTの要素を含めたゴール設定が必要です。


Specific: 具体的にイメージ出来る。

Measurable: 達成度合を判断するのが容易

Achievable: 現実的に達成できる。

Related: クライアントの真の欲求や願望の現実につながる。

Time-Bound: いつまでに達成するかが決まっている。

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目標達成

目標をより早く達成する方法は?

 

1.あなたが本当に欲しいものは何かを探り、見極める。

2.目標を紙に書き出す。

3.期限を設定する。

4.目標を達成するために必要と思われるすべてのリストを作成する。

5.具体的な計画を立ててスケジュール作成を行う。そして行動あるのみ!

 

この5項目を行うことによって、あなたの目標達成のへの道は加速するでしょう。

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